随着白酒行业的低迷，保健酒行业迎来了新的市场氛围。近年，保健酒行业非常受大众消费者的喜爱，但是，保健酒是不能天天喝的，是容易上火的。
保健酒到底有没有保健效果呢?保健酒能不能天天喝?下面揭晓答案。保健酒的功效有人讲的是五花八门，神通广大，从bs、到益寿养颜，几乎无所不能。但是了解保健酒的人还是非常认可保健酒的功效的，其基本的功效也是其它酒所不能比拟的。
保健酒不要天天喝
很多老年人常认为药酒就是保健酒，其实并非如此，药酒主要以疾病为主，有明确的适应证、禁忌证、限量、限期，正规药酒医院药房或药店销售。医生表示，饮用保健酒要控制好量，宁少毋多。酒喝多了会伤肝，而且保健酒里添加的补益类的中药材易使人上火。因此保健酒不要天天喝，喝几天后停几天再喝。一般来说，容易上火、经常面红耳赤、脾气暴躁、口舌生疮的人都不宜饮用保健酒，感冒期间和上火期间也不能饮用。
保健酒的功效
其一：暖身。酒精的功劳，一般的酒也有这一功效，煮过温过喝下去，来得更快。对于饮酒暖身御寒之说，也有专家认为是误区，因为尽管饮酒可使皮肤血管扩张，血流增多，从而产生温暖的感觉。
其二：止痛。专门针对患有风湿和类风湿病的朋友，作用在于通络。其实发挥作用的还是酒精。
其三：养颜。不少女*常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，yj不调，或伴有胸闷、气短、喜欢叹气、抑郁等。养生酒可养颜是因为现代医学研究证实适当饮酒可以促进人体新陈代谢，所以就有美容养颜、抗皱去雀斑的功效。
其四：bs。这是保健酒中较值钱的概念。保健酒bs，运用的是五行相生、五行相克的中医药原理。