以白藜芦醇的抗氧化性来说，研究证明，一个健身爱好者每日需要摄入250毫克白藜芦醇来维持身体不出现剧烈的氧化应激。
而在葡萄酒当中，平均每一杯大概含有0.1~1毫克抗氧化白藜芦醇。每瓶葡萄酒含有1~9毫克。那么问题来了，一个运动型酒客每天需要喝多少瓶葡萄酒呢……
28瓶啊有木有！几乎可以媲美西安的白酒12斤哥了！！
好吧，在获得了足够的抗氧化剂之后我们来看看这个爱运动的酒客还摄入了什么其他的物质呢？（我觉得我们该称他为物理模型了）
我们来简单计算一下：
这位酒客喝下28瓶干红葡萄酒的同时喝下了：20千克水，至少4千克糖分，至少2.5千克纯酒精！以及20克纯单宁。