夏季是啤酒的旺季,也是人们较喜爱的消暑产品。但是很多人会担心喝啤酒会变胖,今天就来给大家介绍一下每天喝多少啤酒合适!
喝多少啤酒会变胖
在这里要给你肯定的答案:喝啤酒不会变胖!实际上,一杯啤酒(350毫升)的热量仅为150卡路里,只相当于一片白面包所含的热量,而且其热量主要来自于酒精,大都通过肝脏代谢后排出体外,不会作为脂肪储存在人体内。所以说喝啤酒是不会变胖的。
每天喝多少啤酒合适
啤酒终归是一种含酒精的饮料,如果长期过量饮用啤酒,必然会对肝脏造成损害。英国科学家研究发现,成年男子每天饮用不超过1升的啤酒,不仅不会造成肥胖,还能有效降低心脏病发作的危险。
啤酒与“啤酒肚”有关系吗
目前,上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说,“啤酒肚”是营养过剩导致,也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会较新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分会储存于腹部。所以说啤酒与“啤酒肚”是无关的!
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