人谈生意就喜欢在饭桌上谈,如果一顿饭解决不了,那就多几顿饭。饭桌上是少不了喝酒的,有很多业务员经常要出去应酬,就需要锻炼自己的酒量,但还是会有喝醉的时候,为了赚钱真的是拿身体健康再拼。那么,应对商务酒局的小妙招有哪些呢?
1.甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
2.预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
3.少说话,酒桌上喝酒多的人就是话多的人,想发挥一下的话,就等他们的酒有七八分的时候再起来发挥,那个时候谁是你的对手。
4.再饮酒的时候要把酒杯放在手里,轻轻摇晃杯子,要有深沉状,适当的时候讲个笑话或者野闻秘史,增加你晃酒的时间,知道为什么吗?因为酒精散发了一部分。
5.尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。
6.空腹时不要饮酒。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
7.不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至、易醉。
8.饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
9.不要用药酒作宴会用酒。某些成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
10.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
11.至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
12.由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
13.民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,不要喝浓茶。
14.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
15.食饮结合。饮酒时,吃什么东西极不易醉的以吃猪肝极好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
有了这些小妙招,以后应酬的时候是不是觉得轻松简单多了?喝酒喝多了会伤害人体脏器,危害是很大的,要想办法让自己不要一次性喝太多的酒,如果喝酒之后身体非常不舒服,很久都不能缓解,要及时去医院就医。