家住下关宝塔桥的市民老何，如果不是看他的身份证，都会以为他较多50岁，因为他头发乌黑，精神抖擞，面色红润，面部皮肤的皱纹也很少，可他的实际年龄却是62岁。老何说，养生之道，除了莫生气外，还有就是常年少量饮用自制的偏方药酒。
说起养生之道，老何称，主要是心态要好，尽量少生气。“我还有一条养生之道，那就是每天都喝酒，不是一般的白酒，而是饮用用偏方泡制的药酒。”老何平时不喜欢饮酒，但从30多年前，从亲戚那里弄到一个偏方后，他就开始饮酒了。而这个偏方，是把13颗桂圆和13颗红枣，外加少量橘子皮用一公斤普通白酒泡药酒。老何称，在泡制药酒时，桂圆和红枣较好用牙签之类的扎一下，这样让酒能浸透到里面去，泡一周后就可以开始饮用。每天早上不要喝，中午和晚上适量喝一点。至于多少算适量，老何认为一次不超过一两即可。红枣和桂圆可以泡一个季度甚至半年再更换一次，不过橘子皮较好一个月换一次。
老何介绍，自从坚持饮用药酒以来，他感觉身体很好，除了感冒外，没患过其他疾病，甚至连感冒次数都较少。老何称，现在有这样的身体，估计与自己年轻时爱好运动有关，加之后来长期坚持饮用自制药酒。但人士提醒，老何的配方并不一定适合所有人，如想自制、服用药酒调养身体，还是要向医生咨询。