当你在镜子中看到细纹偷偷的爬上了脸颊时有多感伤呢,是否在期待能够有一款神奇药水来抵抗岁月的侵袭?其实,在你身边熟悉的饮品之一——葡萄酒就能够帮你将梦想照进现实。据近期多项科学研究表明,适量饮用葡萄酒具有抗衰老功效,喜欢葡萄酒的亲们,举杯欢庆吧!
Q1: 葡萄酒抗衰老的原理是什么?
A: 葡萄酒,尤其是红葡萄酒中含有多种抗氧化物质。这些抗氧化物质具有自由基、重建DNA、修复细胞的功能。其中为强大的就是一种多酚类抗氧化物质——白藜芦醇,该物质广泛存在于红葡萄酒的酿造原料(葡萄皮、籽、梗)中。虽然市面上有销售白藜芦醇补充剂,但还是葡萄酒更令人放心。
Q2: 喝葡萄酒都有什么保健功效?
A: 1. 喝红葡萄酒能令肌肤光滑、展现年轻姿态;
2. 可以减少患皮肤癌的几率;
3. 预防糖尿病和老年痴呆;
4. 软化血管、有益动脉健康;
5. 加快新陈代谢,强化健身效果。
Q3: 喝多少红葡萄酒才能养颜护肤?
A: 专家建议,每天喝200-300毫升的葡萄酒,即标准葡萄酒杯的1-2杯。切记避免贪杯,因为过多摄入酒精不仅会影响肌肤状态,对身体也会有伤害。
Q4: 相比白葡萄酒,红葡萄酒的效果更好吗?
A: 从抗衰老的角度来讲,的确如此。据研究表明,白葡萄酒中白藜芦醇的含量要低于红葡萄酒。这是因为酿造白葡萄酒时没有浸渍阶段,葡萄汁经压榨后就直接发酵。而浸渍是红葡萄酒与白葡萄酒的不同,要把葡萄果皮、果梗、和葡萄籽连同汁液一起至少经过三周的发酵,皮渣与酒接触的时间更长,由此葡萄中的抗氧化物质才可以被更多地提取出来。此外,红葡萄酒里面含有的抗氧化物质也要多过其他种类的葡萄酒。
Q5: 哪种葡萄酒的护肤效果好?
A: 目标应该锁定在传统类型的红葡萄酒上,单宁丰富、色泽深重,避免糖量太高的甜酒或者酒精度太高的加强酒。下面几种酒可供参考:
??澳大利亚设拉子葡萄酒
??法国西南部的丹那葡萄酒
??法国南部马第宏(Madiran)产区的葡萄酒
??赤霞珠葡萄酒
Q6: 怎样做能增强葡萄酒的美肤效果?
A: 事实证明适量饮用葡萄酒可以,但单纯靠喝葡萄酒是不能健康的。我们还需要一个健康的生活方式,建议多采用地中海饮食方式,即多吃蔬菜水果、海产品、橄榄油,粗粮等等,外加有规律地运动。在平衡健康的生活方式前提下再配上一杯葡萄酒才是的选择。