怎么喝酒才能更有助于身体健康? 时间：2011/1/14阅读：578 百科问答 共1个回答 2011/1/14 9:08:10小张 天气越来越冷，人们选择取暖的办法更是多样化，其中不乏一些爱喝两口的，更是趁着这个机会，美美的享受着白酒带来的愉悦。喝酒可以暖身，血，有助于经脉气血的通畅。 同时专家指出，喝酒要适量，切不可贪杯。那么怎么样喝酒才能更健康呢？喝酒的时候要注意哪些呢？：其实不管什么时候，喝酒千万不要过量，就是要控制量。第二喝酒更要注得速度，要慢慢喝，切忌一大杯跟别人斗酒，这种喝酒的方式很容易就把人放倒。还有一点也必须要注意到的，大家都知道酒在中药里面有很好的作用，但是这里我们特别要提到，这个酒不代表所有的酒，就是我们中医里面用到的酒不是泛指大家所有能够喝到的白酒，各种高度酒，低度酒，烈酒什么这种，其实在我们中药里面用的多的是黄酒。 有一种酒多喝可有助于身体健康，就是老百姓都喜欢喝的叫米酒，就是用糯米，江米泡制的酒，因为糯米本身就是补中的，把它泡制以后，酒量度数不是很高，很低，而且可以补益我们的脾胃，所以米酒适当多喝一点有助于身份健康。