适量喝酒的标准是多少？ 时间：2015/1/6阅读：604 百科问答 共1个回答 2015/1/6 9:43:17小秦 适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。适量饮酒对于女人和男人来说，不尽相同。研究证明，适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么，适量喝酒中的“量”具体是指多少呢？ 对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。 为了限度地降低酒精的危害，每天和每周的饮用量都控制在上述范围内。 此外，值得提醒的是，单单控制酒精的摄入量是不够的，还需要注意喝酒的方法，即慢品细饮，边吃饭菜边喝酒。