冬季如何泡养生酒，冬季养生泡酒有哪些

时间：2015/12/17阅读：646 百科问答

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2015/12/17 11:32:07精灵鸟
    有“百药之长"之称的酒与中药"溶"于一体，药借酒力、酒助药势可发挥其效力提高疗效。药酒一般分为四类：滋补类、类、化淤类、抗风湿类。接下来，为您介绍四种适合冬季泡的养生酒，一起来看看冬季养生泡酒都有哪些？

    1.补气酒：人参30克，黄芪30克，当归身20克，熟地50克。适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等。
    2.壮腰酒：巴戟60克，肉苁蓉50克，杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，健腰，适用于男子阳痿，腰膝酸软乏力等。
    3.活络酒：白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，羌活、独活各25克，冰糖100克，活络，止痛，用于慢性风湿筋骨疼痛，遇寒冷潮湿加重者；也可外用。
    4.养生酒：杞子50克，黄芪30克，当归20克，冬虫夏草30克，人参25克。补气血，养身益寿，是温和的健身酒，可使人面色红润光泽，精力充沛。

    泡制养生酒的方法及注意事项：
    1.酒的选择：酒要选用粮食酒，白干和曲酒都可以。
    2.药材的选择：除了药性，还要对药品的性状有一定要求，药材可以整根放，也可以切成3～5毫米的片或者段，一般不用研磨成颗粒。
    3.容器的选择：装药酒的容器多选磨口的玻璃瓶子，便于密闭、防止氧化。深色的瓶子，
    4.泡酒的时间：一动物类药酒浸泡2周可以服用，而植物类药酒一周就可以了，根茎类的长于草叶类的，般来说，当药酒的颜色不再加深，表明的有效成分已经停止渗出，药酒浓度已达到，就可以服用了。有些贵重药材，可反复浸泡，离喝光前尚有1寸的液高时再次续入新酒继续浸泡。
    5.浓度与饮量：浓度可因人而异，酒量大的浓度小一些，酒量小的浓度大一些，不建议过量饮用药酒，以免引起酒精中毒或过量。
    6.禁忌不宜：肝病，高血压病，心脑血管病，育龄夫妻及各种不宜饮酒的人群，都不合适选用药酒的方法。