喝酒后胃胀怎么办

时间:2016/7/16阅读:463 百科问答
共1个回答
  • 2016/7/16 15:51:48德德

      喝酒后感觉胃胀、反胃、恶心,这是消化系统出现了问题。因为长期喝酒容易造成慢性胃炎,引起消化性溃疡,严重的还会造成胃出血、胃穿孔,甚至有发生癌变的可能。

      喝酒后身体不适与个人体质有关。一般情况下,只需喝酒不过量,就不会对心脏有影响。但喝酒后感觉胸部疼痛,就可能是心脏有问题,如患有心肌病。

      同时在期间注意以下注意事项:

      1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

      2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

      3、饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

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