苦荞酒和枸杞大枣能一块泡吗
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2017/12/9 14:46:17小刚
苦荞酒和枸杞大枣可以一块泡。
一、苦荞的营养和功效
1、被誉为“五谷”，、降血糖、降血脂的三降食品。民间有“净肠草”美称，有通便的功效；
2、有抑制皮肤生成黑色素物质，预防老年斑和雀斑，芦丁有降血脂、扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用。丰富的维生素对高血压和心血管病的重要辅助作用。所含微量元素 （ 如镁、铁、铜、钾等） 对心血管具有保护作用；
3、所含槲皮素、桑色素、莰非醇对溃疡有祛腐生肌、镇痛有疗效；
4、所含生物类黄酮能自由基， 有防衰、、 抗心脑血管病的功效。
二、枸杞大枣的营养和功效
红枣性温味甘，补中，养血，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、疲劳。
三、注意事项
1、身体上火的人，尽量不喝；
2、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群尽量不喝。
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