红酒加酸奶的原理是什么? 时间：2012/6/30阅读：845 百科问答 共1个回答 2012/6/30 9:19:42玲玲 睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”，这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到效果。