吃葡萄会胖吗
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2018/5/8 17:35:18小明
吃葡萄会胖吗？
这个可以非常肯定的告诉你：不会。
人们担心葡萄发胖，无非是因为葡萄中含有较多的糖分，其实，葡萄中的大部分糖分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以，葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。
再有，葡萄中含大量酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾胃，对人体裨益甚大。
总之，吃适量的葡萄是不会发胖的，但是葡萄毕竟糖分含量很高，不宜吃太多，尤其是糖尿病患者。
温馨提示：晚上不要吃葡萄
晚上睡觉一个小时内吃食物都会发胖的，吃葡萄也同样是会长胖的。但是睡前吃葡萄，吃得多会长胖，不过，适当的吃一点没有关系的。
适量的吃葡萄不仅不会发胖，而且还能。现在，大家可以放心吃了，不用担心会发胖了。这里给大家推荐一个方法，那就是葡萄酒法。
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