玫瑰酒酿银耳羹做法
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2018/11/8 11:16:37洋洋
可能你已经够了解米酒了，但是你知道如何米酒的营养吃出大于米酒的营养吗？那你听说过玫瑰酒酿银耳羹吗？那么你知道玫瑰酒酿银耳羹的做法吗？接下来我们就来学习这道营养很是丰富的羹吧。讲做法之前值得一说的就是孕妇吃这个的时候是不能放入玫瑰的哦。还有就是这个银耳的营养一定要搞清楚，银耳能够入肺以及脾、胃、、肾这大肠五经，主要是可以肺热咳嗽和肺燥干咳以及久咳喉痒包括咳嗽带血及肺痈，也包括月经不调等等很多的症状。
先准备好10g银耳、100g酒酿、60g冰糖、适量干玫瑰花。
**步，银耳要先用冷水泡发的，然后洗干净、就是撕成小朵备用下。然后要准备好酒酿。还有就是要把干玫瑰用温水浸泡一下的。
第二步，接下来就可以把银耳放入砂锅，再放入适量的冷水，开大火煮开，然后是用小火慢炖40分钟。放入冰糖。等玫瑰连浸泡过就可以和水一起倒入砂锅，**就是煮开就可以了。
第三步，就可以把炖好的银耳羹放在碗中，等温热了的时候吃就可以了。
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