酒，少饮它是健康之友，多饮它是罪魁祸首。所以饮酒要掌握个度。辽宁省人民医院心内三科主任侯爱洁提示说，大量或过度饮酒是心肌梗死和心脏猝死的一个重要诱因。并且，人在过度悲伤、过度兴奋、心情压抑等情形下饮酒，更有可能造成突发心脏事件。
侯爱洁介绍，酒也是脑卒中的诱因。有研究发现，大量饮酒者（每天7盅或多于7盅）发生脑梗塞的危险可增加3倍。那么，为什么酒精会对心脑血管的健康带来影响呢？
原来，酒精可以刺激交感神经兴奋，一方面使心率加快，诱发心率不齐，另一方面使外周血管扩张，加重心脏负荷，减少心脏供血，所以会感觉胸口紧，严重者会引发大脑供血不足，所以会眼睛发黑，甚至晕倒。对于已存在心脑血管疾病的人来说，更是雪上加霜，会造成严重的心脑供血不足，发生意外。尤其对于心脏病人来说，饮酒过量非常容易造成冠状动脉痉挛，诱发心肌梗死，发生心脏性猝死。
所以建议大家，国度节假日期间要少饮酒，多品茶。如果饮酒，较好要喝低度酒，如啤酒、葡萄酒，每餐饮酒酒精含量不超过15克（相当于50～100毫升葡萄酒，或一罐啤酒），患有心脑血管疾病的人不宜饮酒。