久坐上班族之方法 2012/6/20 9998.TV好酒百科 相关百科知识 龙茅可以整箱申购了，值得收藏吗？ 水晶剑还有统治力吗？水晶剑在400元价位 茅台1935，价格触底了吗？ 贴牌酒八大金刚指的是哪些品牌？贴牌酒为何 早餐：一根香蕉，一杯豆浆（早餐半小时前会喝一杯蜂蜜水）； 午餐：绿色蔬菜，白饭半碗，一个苹果； 晚餐：一杯燕麦片（可适当的添加牛奶或钙片）或者粥加小菜；睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯。