久坐上班族之方法 2012/6/20 9998.TV好酒百科 相关百科知识 茅台镇VS古蔺县的酱香酒有何风土差异?各 啤酒花品种对风味的影响有多大?列举3种特 江浙沪黄酒深度盘点:除绍兴外,上海石库门 千元档白酒收藏指南:哪些品牌增值潜力大? 早餐:一根香蕉,一杯豆浆(早餐半小时前会喝一杯蜂蜜水); 午餐:绿色蔬菜,白饭半碗,一个苹果; 晚餐:一杯燕麦片(可适当的添加牛奶或钙片)或者粥加小菜;睡前半小时,一杯酸奶,红酒一小杯。