睡眠质量差运动少也导致啤酒肚 2012/7/10 9998.TV好酒百科 相关百科知识 百元内浓香型纯粮酒推荐：五粮醇、双沟珍宝 嫡系产品对比：茅台迎宾酒、五粮液尖庄、泸 拉格工艺解析：青岛经典、雪花勇闯天涯、燕 清香型深度对比：宝丰优质坛30、黄鹤楼H “随着年龄增大，男性的深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，的分泌会随之减少，的缺乏会使体内脂肪增加并聚集于腹部，年纪越大越明显。”陈艳鸿表示，“啤酒肚”会随着年龄的增长而增加。另一方面，腹部肥胖与遗传也有关系，“爷爷或爸爸若有肥胖的情况，该男性腹部肥胖的几率也会大大提高。” 此外，许多男士长时间坐着办公，缺乏运动，也容易造成腹部脂肪堆积。据了解，男人体内的脂肪细胞会随年纪增大而逐渐变重，绝大多数男人在30岁以后都会比以前重一些。