我很喜欢跟朋友们一块去喝啤酒,但是每到这个时候一些爱美的朋友都会推辞不喝,因为她们怕有啤酒肚,啤酒肚真的是喝啤酒引起的吗?其实,我们都误会啤酒了。
啤酒并不含有使人发胖的高脂肪,但啤酒有促进人体胃液分泌的作用,能够增加食欲,从而出现过量摄取热量和脂肪的情况,因此不加节制的暴饮暴食才是发胖的真正原因。有些职场男士在工作压力较大时,容易饮食过量,也容易造成体重超标。
“消费水平提高了,加上食物品种的增多,人们可以选择的东西多了,就容易导致吃得过多、营养过剩的情况,另一方面,因为汽车等代步工具的发展,人们的运动少了,能量消耗减少。”佛山市中医院针灸科主任医师刘继洪认为,“啤酒肚”形成的较大原因是人体摄入的能量大、消耗的能量少,即能量代谢不正常引起的。