你知道喝葡萄酒有好处，可是你知道什么时候喝葡萄酒较好吗？以及为什么这个时候喝葡萄酒比较好，葡萄酒中含有哪些人体所需的营养物质呢？
睡觉前喝比较好主要有以下几点好处：有利于软化血管，增强记忆力，坚持饮用可以美容养颜，如果是女性还有调经的作用！还能呢，但是每天一杯的量就足够
为什么晚上喝葡萄酒好呢？
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于较优质的矿泉水。
喝葡萄酒其他注意事项：
1、空腹饮酒
在迫不得已的交际应酬中，一定要以酒助兴时，若能以葡萄酒来代替其它的酒类是较好不过的，因为与其他酒类相比葡萄酒还是对人体比较有益的。若是当作保护心脏、促进体内血液循环的每日小酌，也较好以不超过50CC，并且较好能在饭后饮用，切忌空腹饮酒。
2、糖尿病和严重溃疡病患者不宜饮葡萄酒。
3、饮葡萄酒：每天不超过250毫升
专家认为，饮用红葡萄酒，每次以50~100毫升为宜，每天不宜超过250毫升。英国多尔教授指出，喝适量的酒，死亡率比完全没有喝酒的人要低28%，但若超过此限，死亡率却不减反增。饮酒过度不仅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社会问题更是层出不穷。