如何饮用白酒更保健?

2014/10/6 9998.TV好酒百科

对于很多人来说,白酒并不陌生,适量饮用白酒有益身体健康,但是如何饮酒才叫适量饮酒,如何饮用白酒才能起到真正的保健作用呢?

白酒的主要成分为酒精和水,乙醇含量愈高,酒度愈烈,对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡,饮适量的白酒,使循环系统发生兴奋效能。有症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、作用,如红花酒治血瘀性痛经症,龟肉酒治多年咳嗽,蛇血酒补气养血等。但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。

病理分析:

60公斤体重的人饮60度白酒,每日1.5∽2两较,空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料,吸收速度会降低,但如饮碳酸饮料,则加速乙醇吸收。

合理饮酒:

1.每日可饮白酒2两(低度酒3两以内);

2.不要空腹饮酒;

3.应饮低度酒;

4.饮酒应吃菜;

5.饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。

据美国研究报告“男士每日乙醇量为30克,女士20克,较好在餐桌上饮用。”

喝白酒要注意的事项:

1.任何东西吃多或是过量了,都对身体有害,酒也不例外。白酒的酒精浓度一般都比较高。所心在喝白酒时一定的控制好它的量,以免酒精中毒。

2.孕妇较好不要喝白酒。喝白酒可能使婴儿畸形,智力迟钝,甚至胎死腹中。

3.对于肝脏病的患者来说,不适合喝白酒。因为酒精的刺激会加重肝脏负担,加重病情。对于正在服用抗高血压的高血压病患者,酒精不仅会降低的疗效,而且还能速溶缓效的外壳,使药力骤发过猛危及生命。

世界上的事物没有好坏之分,如能分那都是相对的。喝白酒的好处也是相对的。

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