近年来,啤酒的发展非常的快,近期,啤酒被划入了低糖健康饮品,这是非常令人高兴的。
啤酒含有丰富的维生素,富含生命所需的磷、钾、钙等矿物质,还含有不常见的氨基酸。研究发现,适度饮啤酒可以预防骨质疏松。啤酒的糖分含量比可口可乐和橙汁要少很多,93%都是水,因此可以补充体内的水分。适度饮酒能预防疾病,美国的一项调查显示,从来不饮酒的人如果每天饮用1至2杯啤酒,四年之后,患2型糖尿病的风险会降低25%。报道称,喝啤酒能增加胆汁分泌,而胆汁可以帮助消化脂肪含量较高的食物。
新知?点评:关于喝酒健不健康的问题总是让人纠结到想去喝一杯,起身发现,脚尖被浑圆硕大的啤酒肚掩盖,只好作罢……其实啤酒跟很多东西一样,本身并不具有好或坏的专属特性,关键在于一个度。众所周知,红酒可以抗氧化,延缓衰老,啤酒也同样可以增强皮肤的活力。原因是啤酒中含有一种肉桂酸,可以预防皮肤遭受太阳紫外线的损害。顺便说一句,研究还发现,啤酒富含纤维素,纤维素有助于驱除饥饿。所以适度饮用啤酒不仅不会产生啤酒肚,还能减掉小肚腩……