随着社会的不断进步，人们对于养生越来越重视了，中医中说脚上有很多的穴位，而这些穴位和我们的健康是息息相关的。今天，来和大家分享用白酒做足浴的效果吧！
首先就是家中要有能足够高度的足浴盆了，大概要到膝盖的高度，将小腿也泡进去。水温较好是在四十五摄氏度。将水加到制定的位置后，再向盆中加适量的白酒，这样泡上十五分钟，可以有效的促进我们身体的血液循环。如果说有脚臭的话，你还可以在水中加入一些茶叶或者是葛根粉，这样多泡上几次不仅不会再有令人尴尬的脚臭，还能起到消灭脚上的的效果。想要解除一天工作带来的疲劳，那就在泡脚之后再往脚心上涂上一些红花油，慢慢的将整个脚掌都揉搓按摩上一遍。较后再取少量的红花油将脚背和脚趾都按摩上五六分钟，等感觉到脚开始发热了就可以了。
养生不是只有养生院才能做的事，只要善于利用身边的事物，再加上自己有良好的生活习惯，那么养生就不是什么难题了。今天教给了打假如何用白酒做足浴，那么就自己在家中尝试一下吧。