喝完红葡萄酒后，舌头变黑变紫是非常正常的现象。葡萄酒中天然含有单宁，花色素苷都会使饮用者的舌头牙齿着色，产生我们遇到的“黑舌党”现象。越是来自炎热产区或者较热年份，酒质浓郁的红葡萄酒，着色能力就越强。面对镜子里的自己你是不是抓狂不止？
相关推荐：饮用白葡萄酒后30分钟再刷牙、喝完葡萄酒后一定要及时刷牙
1. 如何解决舌头牙齿染色的问题
较简单的办法是先含些牛奶在口中以中和酸度。如果恰好接下来会有很重要的约会或者正式场合，可以尝试用专门的美白湿巾Wine Wipes。体积小，独立包装，携带使用都便捷，轻轻擦拭即可。但注意只能用于擦牙齿，不要借给你的闺蜜去擦嘴上的唇膏！口感嘛，稍稍有点奇怪，象女孩们做西点时放的发面小苏打。
2. 饮酒后的正确清洁办法
如果你不急于奔赴约会（矮油，被你发现了，其实主要是没有什么浪漫约会可赴），那么可以慢条斯理的呵护自己的牙齿，这里再献上两个法宝：冲牙器和专门保护牙釉质的防酸牙膏。
把冲牙器的压力将到较低，这样可以极其温柔地冲洗被高酸蹂躏了一整天的牙齿牙龈。这之后就是牙膏登场了。这是2002年上市的一款提升牙齿抗过敏能力的产品，无糖水质摩丝，能刺激唾液分泌，帮助牙齿中和高酸环境，提供有效保护。还有草莓、薄荷、香瓜、香草、热带水果等诸多口味，有选择困难的美眉慎入。
3. 饮酒中有哪些诀窍
这一条是写给那些有时候会逛酒展，或者一次喝很多酒的朋友的。
永远记得喝水！ 大量的品鉴消耗体力，如果水份摄入跟不上，人体就会进入缺水的状态，轻则感觉疲倦，重则乏力晕倒。所以，永远记住，水是救命稻草， 摄酒后一定要大量灌水，帮助身体、恢复电解质平衡。
喝水也有讲究，较好是汽泡水而不是静态水。一方面保持口腔湿润，身体补充水分，另一方面，水中的二氧化碳气泡也可轻柔冲刷齿龈间红葡萄酒留下的酒渍。
请注意要选无味的气泡水哦！
4. 品鉴之前有哪些讲究？
单宁、色素易于附着于牙垢，因此保持牙齿清洁是关键起点。品酒前一小时刷牙，而不是急冲冲在品鉴后进行。如果一定要吃含有薄荷、菠菜、朝鲜蓟、芦笋的食物，请一定为品酒预留出间隔时间，以免影响味觉。
平时也要刻意多选择一些高钙食物坚固牙齿，如芝士、牛奶、谷物早餐，同时从鱼和蛋中获取维他命D，从各类红莓果实或花菜中获取维他命C。 记住，是吃莓类果实，果汁不算。果汁，若不是鲜榨，较好直接绕道而行。
较后提醒一下，就算是平时喝酒很少，也请养成良好的用齿卫生。吃饭喝酒的场合较好及时漱口或使用牙线，牙缝里如果有食物残渣就很容易吸收酒酸，增加临面龋的风险。