正值炎夏，各种水果都上架面市了，葡萄是我们夏天较常见的水果之一，喜欢吃葡萄的朋友，你知道葡萄的热量有多高吗？相信能详细说出来的人并不多。
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葡萄的热量有多高？
每100克葡萄的热量是43.00大卡。葡萄中碳水化合物含量约占1/10，并且主要是葡萄糖，可快速被人体吸收利用。时如遇到低血糖可以进食葡萄。
葡萄能吗？
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，墨西哥医学专家研究发现，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能，又有益于心血管健康。
葡萄不仅可以帮助你，还有益于心血管的健康，是健康的超级食品。研究表明，新鲜的葡萄含有大量有助于的维生素和纤维素，不仅能帮助你排出体内的多余代谢物，还能加快燃脂，无疑是的佳品。