红酒作为健康饮品，我们会经常听到有人说，每天喝杯红酒是有利于身体健康。那么天天喝红酒到底好不好？毫无疑问，天天喝点红酒肯定是有益处的。下面就给大家讲一下红酒是不是可以经常喝。
红酒可以经常喝吗
既然每天喝红酒对身体是好的，但是为什么会好呢？因为葡萄酒是一种强有力的抗氧化剂，可以帮助我们体内蓄积的氧自由基，可以增强我们机体的免疫抗病机能，可以直接杀死感冒病毒，可以阻断低密度脂蛋白胆固醇的氧化—这是动脉粥样硬化形成的较主要诱因。
红酒每天喝多少适量
每天喝红酒好但是一定要在这个规定的量中。每天喝多少比较好呢？按照世卫组织的定义，女性每天饮酒量为每天、每次饮酒少于4个标准杯。男性每天饮酒量为平均每天/每次饮酒少于6个标准杯，每个标准杯相当于10克纯酒精，粗略估算大约100ml左右的葡萄酒，具体情况要视酒精含量多少而定。红酒虽好，好处也很多，但是不要贪杯，适量饮用即可。
红酒虽然好但毕竟含有酒精，要适量，否则也会对身体造成危害。关于红酒可以经常喝吗的问题就给大家介绍到这里，请继续关注好酒招商网。
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