为什么一喝酒就拉肚子呢？马上就是中秋节了，亲朋好友相聚一堂，避免不了喝上几口小酒，有的人一喝酒就会拉肚子，但然而，情到浓时就会忍不住喝上一口，那么，喝酒拉肚子怎么缓解呢？下面就为你详细介绍下喝酒拉肚子怎么缓解，喝酒拉肚子注意事项。喝酒头疼怎么缓解，喝酒头疼怎么办
1、其实解决喝酒拉肚子的较好的方法是立即忌酒。身体是革命的本钱，为了自己的身体还是不喝为好，平时有应酬时尽量喝啤酒，以减少对身体的伤害。
2、如果拉肚子急性期，应进食稀软、易消化、有营养、有热量的食物，如米粥、麦片、奶制品、蛋类、果汁等，饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。不吃生冷不洁食物和刺激性食物，避免诱发或加重腹泻。
3、若腹泻持续，可能导致脱水，所以要多喝水，补充水分，不可喝冷水，并适当吃些止泻药，或者服用一些补脾益肠等进行调理。早上较好吃点小米粥等能保养胃肠的食物，加强食补。
以上就是“喝酒拉肚子怎么缓解，喝酒拉肚子注意事项”的相关介绍，佳节团聚，喝杯小酒增进感情是极好的，但是，为了自己喝朋友的身体健康，温馨提示大家不要贪杯哦！