很多女生会有这样的忧虑，每天早晨梳洗的时候总会脱落很多头发，掉的到处都是。尝试各种办法，较终还是束手无策，那么，脱发严重怎么办呢？有人说米酒可以脱发，这是真的吗？今天就跟大家具体说说。
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查询相关资料得知，是有“米酒可以脱发”这一说法。出现了脱发，可以用米酒来洗头的，米酒有利于促进血液循环，有利于头发的再生长，但也要注意饮食习惯，要多吃些黑芝麻。
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米酒具有刺激性还是少喝，要保持愉快心情，少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物，可吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等。充足的睡眠，多锻炼。
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，充足的睡眠，可以口服养血胶囊。祝您生活愉快！