饮酒虽说对身体有一定的好处，但是并不是没有节制的去饮用，并且，喝酒也是要掌握好时机的，如果把握好饮酒的注意事项，那么你喝到身体里的就是健康酒。推荐阅读：用塑料桶装白酒好吗
根据我们人体的自身情况，一般情况下我们每天喝多少酒是比较合适的呢?如果一个人大概在一百二十斤左右，那么他每天适量的酒是在一两左右，你可以根据你自己的体重来换算。还有几十红酒虽说对身体的好处比较多，但是每天也是要控制在两到三杯左右;值得注意的是每天的下午两点以后是喝酒的上佳时间，因为上午喝酒，你的胃比较容易吸收，对你的肝脏伤害会比较的大，所以，一定要避免空腹喝酒，还有就是睡觉前以及情绪不好的时候喝酒，这样对你的身体会造成很多不必要的伤害。
其实，喝酒也是要讲技巧的，比如挑好喝酒的时间，喝酒时吃哪些下酒菜是比较好的，控制在什么样的量才是可以的等等这些都很重要。既然喝酒不能避免，但是喝酒中应该注意的事项我们是可以注意的。