酒,是一种文化,无论是在国外还是国内,酒都是人们桌上不会缺少的一种饮品。但是,如果不会正确的饮酒,就非常容易出现意外。那么,您知道,如何正确的饮酒和白酒的好与坏吗?不知道,那么我们就一起来看看吧!
正确饮酒的原则
在愉快的氛围中饮酒和朋友家人在一起边谈笑,边愉快地饮酒。开心的饮酒能转换心情,给第二天带来活力。
按自己的速度饮酒,同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度,按自己的速度来饮酒。要考虑到肝脏的处理能力,也不要为了礼节去强行劝人喝酒。
不要直接的去喝烈酒也不要直接去喝酒精度数很高的酒,要稀释后再喝。
喝酒时不要吸烟,烟与酒碰在一起,危害更大。因酒精而扩张的血管又会因为吸烟而收缩,会给心脏带来负担,而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官的黏膜上。应该遵守”喝酒不吸烟,吸烟不喝酒”的原则。
不要和药一起喝部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后,会破坏胃黏膜,引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以,不管哪种药,都不要和酒一起喝。
不要一直喝到深夜酒精在肝脏中完全分解的时间需要6小时,因此少量饮酒,到了深夜12点之后不要喝了,否则会妨碍第二天的工作和生活。
不要每天喝酒为了保护肝脏的功能,应该养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝,发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。
一日之内不要喝两次以上,白天喝啤酒,晚上又喝白酒,这样肝脏的休息时间就会没有了。
喝白酒的好处
从饮食方面来说。酒精既是一种调味品又刺激剂,也是一种营养料,每克酒精在人体内燃烧,完全氧化后,能发生热量7.1千卡。例如每克淀粉可发的热量4.1千卡,葡萄糖仅仅发3.37卡热量。过去有人认为乙醇有较强的食物特殊动力的作用,它在体内代谢燃烧时,不但乙醇本身的热量散出体外,还能被人体利用,而且促进其它营养素吸收,增加代谢率,也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量。然而,白酒不仅仅是这个方面,它在药用方面也有一定作用。
夜晚服用少量的白酒,可平缓促进血液循环,起到催眠的作用。少量饮白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌,因起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。
中医用白酒疾病或作为强肾补剂已有很久的历史。西医也经常劝告感冒之人饮些白兰地酒。也用酒外涂,作为作用。
对老年人来说,饮用一点点酒对身体有益,促进血液循环,尤其是在冬天喝点,可以防止动脉硬化,使循环系统发生兴奋的效能。
有症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。有通风、散寒、舒筋、作用。
喝白酒的坏处
长期喝酒的危害很大。大量喝酒的危害也很大。死亡:酒精会抑制延脑的呼吸中枢,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。肝脏伤害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。胃溃疡:可引起胃出血而危及生命。神经系统伤害:譬如周边神经病变。大脑皮质萎缩:有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩的现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。
白酒是一种药用价值非常高且具有非常好的医疗保健作用,专家指出,适度饮酒有益于身体健康,而多饮则有害身体健康。适度饮酒可以起到非常好的养生作用。想要了解更多的酒知识,进入白酒定制网了解一下吧。