人们都知道,适量饮酒有利于身体健康,但大量饮酒则对身体有害无益。喝酒时也要注意一些问题,否则也会在 无形中伤害到自己的身体。所以今天,笔者就和大家谈一谈在什么情况下不能饮酒和喝酒时需注意的问题。喝酒人士需注意哦!
(1)发怒时不要饮酒:发怒会加快酒精进入人体血液的速度,造成肝脏受损。同时,怒易伤肝,这样也会对感造成很大的伤害。
(2)郁闷时不要饮酒:心情郁闷时,极易容易酒醉,从而伤害到身体。俗话说“借酒消愁愁更愁”,心情不好时多为肝气郁结,而酒毒需要肝脏解 毒,这样就更加加重了肝脏的负担。
(3)空腹时不能饮酒:空腹时,酒精很快被吸收,人们很容易喝醉。此外,空腹饮酒对胃肠道有害,容易导致胃出血和胃溃疡。因此,人们不能空腹喝酒。防止醉酒的至佳方法是在饮酒前吃一些食物,利用食物中脂肪不易消化的特点来保护胃,从而防止酒精渗透胃壁。空腹饮酒加快了酒精进入血液的速度,因此更容易喝醉。
(4)早晨、上午、晚上不要饮酒:一般而言,早晨和上午都不是饮酒的至佳时间,因为在这段时间里,胃分泌的乙醇脱氢酶浓度是极低的。当饮用同样量的酒精时,更多的酒精被人体吸收,导致血液中酒精浓度更高,这将对人体肝脏和大脑等器官造成更大的伤害。相对而言15?17时是较为适宜的饮酒时间。此时不仅人的感觉敏锐,而且由于人们在午餐期间吃了很多食物,血液中的糖含量增加了,对酒精的耐受性也增强了,而且有足够的时间慢慢地喝酒,所以此时饮酒对人体的危害较小。晚上也不能饮酒,晚上饮酒会捣乱人的心气,很多人第二天会出现头 痛的情况。
(5)吃药后不要饮酒:服药后不要喝酒,尤其是服用安眠药、镇 静剂和感冒药后。这些药 物与酒精的组合会对身体产生不良影响。
(6)不要将药酒作为宴会用酒:一些药 物成分可能会与食物中的一些成分冲突,或者可能会发生化学变化,这可能会导致人们在饮酒后生病和呕吐。且有一些体制的人不适合饮用药酒,因此应该避免使用药酒作为宴会酒。
同时,也不能过多地饮用白酒,凡事要有个度,还要尽兴就好,重要的还是身体,你说呢?