喝酒对人体的好处和坏处有哪些?

2022/7/18 9998.TV好酒百科

少喝一点酒,能够有助于促进血液循环,增加红细胞的活动,还可以缓解人的疲劳感,释放人们的压力;在夏天的时候,由于天气非常的炎热,我们总是会觉得非常的燥热。这时候将酒洒在皮肤上面,因为酒精挥发得非常快,能够将人体的一部分热量带走,给人留下清凉的感觉;在冬天的时候喝酒,因为酒是属于温性的食物,酒精进入人体之后会产生一种热量,这种热量会帮助身体抵抗寒冷,起到保温的作用。少量的饮酒可以促进血液循环,改善四肢发冷的症状。

1、酒中所含的酒精能使机体由兴奋状态,系统转变为抑制状态,所以喝酒后会抑制脑神经,促进入睡。

2、暖身:少量饮酒可使血管扩张,改善自身血液循环,增加机体的产热量,使自己变得暖;

3、其他:少量饮酒有助刺激胃液分泌,促进消化,缓解消化问题,少量饮酒也能起到止痛、保护血管等作用。

喝酒的坏处有酒精对肝脏的影响,酒精会使肝脏负担加重,使转氨酶升高,大量的喝酒还可以导致酒精性肝中毒、酒精性肝损害,而大量的乙醇超过肝脏的代谢负荷会出现酒精中毒现象。第二个坏处是长期喝酒对血管有慢性的损伤,可使动脉粥样硬化,心脑血管方面的风险加重,高血压、高血脂的风险加重。

生活中适度的喝酒对身体是有益的,但是如果大量饮酒或长时间酗酒,危害远大于益处,因此喝酒应该适量,并尽量避免空腹喝酒,以减少对胃肠道的伤害。

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