根据多方测评和酒友反馈，结合您的需求，现就50元内日常自饮白酒及玻汾、红星二锅头、绵竹大曲的选择提供如下建议：
一、50元内高性价比白酒推荐
1. 浓香型（适合偏好窖香绵甜者）
泸州老窖头曲（约50元）：川派单粮浓香标杆，窖香明显，入口甜润，酒体纯净无杂味，适合传统浓香爱好者。
高洲特曲（整箱满减后约50元）：多粮浓香风格，选用2年基酒+5年老酒勾调，入口丰满醇厚，回味爽净，性价比极高。
尖庄高光（约40元）：五粮液旗下口粮酒，绵甜醇厚，清亮透明，酒体协调，适合浓郁口感偏好者。
2. 清香型（适合追求清爽纯净者）
黄盖玻汾（约50元）：汾酒核心口粮酒，53度“夺命53”称号，入口清冽带面粉香，尾调微苦回甘明显，冰镇后更清爽。
红星二锅头蓝瓶绵柔（约30元）：纯粮固态发酵，酒体饱满圆润，入口微辣后回甘，比绿瓶更柔顺，适合新手或偏好低烈度者。
3. 凤香型（兼具清香与浓香特点）
绿脖西凤（约40元）：清爽醇香，豌豆提香突出，酒体挺拔有劲，味短而净，适合夏季饮用或搭配重口味菜肴。
4. 其他香型补充
绵竹大曲（约30元）：剑南春低端产品，五粮酿造，香气浓郁复杂（麦芽、糯米甜香），入口绵柔顺滑，余味悠长，同价位中香气表现突出。
沱牌特级T68（约50元）：川酒六朵金花之一，复合香气协调，入口柔顺，尾段微苦带甜，适合偏好平衡口感者。
二、玻汾/红星二锅头/绵竹大曲怎么选？
1. 价格对比
绵竹大曲 < 红星二锅头蓝瓶 < 黄盖玻汾
（绵竹大曲单瓶约30元，红星蓝瓶约30-40元，黄盖玻汾约50元）
2. 口感特点
黄盖玻汾：
优势：清香纯正，酒体醇厚，尾调微苦回甘，冰镇后口感更清爽。
适合场景：自饮小酌、搭配清淡菜肴（如凉拌菜、白灼海鲜）。
注意：53度酒精度较高，新手需谨慎。
红星二锅头蓝瓶绵柔：
优势：入口柔顺，微辣后回甘明显，酒体协调，不易上头。
适合场景：日常自饮、朋友聚会（性价比高，适合大量饮用）。
注意：蓝瓶为绵柔版本，若偏好传统烈性二锅头口感可选绿瓶。
绵竹大曲：
优势：香气浓郁复杂（麦芽、糯米甜香+醇香），入口绵柔顺滑，余味悠长。
适合场景：预算有限但追求香气和口感平衡，搭配重口味菜肴（如火锅、烧烤）。
注意：部分酒友反馈可能有轻微“上头感”，建议适量饮用。
3. 性价比综合推荐
追求性价比 & 柔顺口感 → 红星二锅头蓝瓶
（价格低，酒质扎实，适合长期口粮）
偏好经典口碑 & 醇厚口感 → 黄盖玻汾
（清香型标杆，冰镇后体验更佳）
预算有限但求香气浓郁 → 绵竹大曲
（同价位香气表现突出，适合偏好复合香型者）
三、选购建议
渠道选择：优先京东/天猫品牌旗舰店或大型商超，避免低价陷阱（警惕非嫡系产品）。
鉴别纯粮：认准产品标准号（GB/T10781.1等），避开配料表含“食用酒精”“液态法”标识。
试饮体验：可先购买小瓶装或单瓶尝鲜，确认口感后再整箱囤货。
希望以上分析能帮助您找到最适合的日常口粮酒！