葡萄酒是含有多种营养成分的饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。
因此葡萄酒具有维持和调节人体生理机能健康养生功效，对于身体虚弱、患有睡眠障碍的人群效果更好。可以说葡萄酒是一个良好的健康养生滋补品。下面从人体的健康养生方面分享一下葡萄酒的功效！
一、葡萄酒助消化
如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒，可以使胃液的形成量提高到120毫升。葡萄酒中的单宁，还可以调整肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩性，调整结肠的功能，对结肠炎有一定的功效。
二、葡萄酒抗衰老
人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基团。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害DNA（脱氧核糖核酸）、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器的功能受损，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能或对抗氧自由基，所以常喝葡萄酒具有抗老防病的功效。
三、预症等疾病
葡萄酒原料的葡萄皮中含有的白藜芦醇，性能在数百种人类常食的植物中较好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，山葡萄酒中白藜芦醇的含量较高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以山葡萄酒是预症的佳品。
四、葡萄酒美容养颜功效
自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。
以上是葡萄酒健康养生功效的分享，虽然葡萄酒的营养价值很高，但毕竟是酒类的一种，含有一定的酒精，不管葡萄酒的功效有多大都不能过量饮用，根据酒精的含量算，每天的饮用量较好不要超过250毫升，否则会对人体的免疫机能造成破坏，增加人体的患病机会，危害健康！