导语
本文重点介绍喝酒发胖吗，怎么喝酒才能不发胖，喝酒发胖及注意事项
偶尔喝啤酒会胖吗，女生喝啤酒会胖吗，让你更多的的了解啤酒的基本常识，下面我们一起来看看吧。
偶尔喝啤酒会胖吗
不少人依此认定“啤酒肚”跟爱喝啤酒脱不了干系，让人误以为啤酒热量高易发胖，其实这只是一个误解，它只是替罪羊。
一罐350毫升的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包。酒精被人体吸收后很容易就会分解成水和二氧化碳。它可以提供能量，但并不会储存在体内。因此，只要不过量，啤酒并不会直接构成肥胖。
生啤酒：又叫鲜啤酒，这种啤酒不经过消菌，具有独特的啤酒风味，但是不容易保存。在生啤酒的基础上又有一种纯生啤酒，纯生啤酒不经过消菌，但是在加工过程中需要进行严格的过滤程序，把微生物、杂质除掉，存放几个月也不会变质，受到了广大消费者的青睐。由于酒中活酵母菌在灌装后，甚至在人体内仍可以继续进行生化反应，因而这种啤酒喝了很容易使人发胖，比较适于瘦人饮用。
熟啤酒：一般的普通啤酒都是要消菌的，杀了菌之后叫熟啤酒。因为酒中的酵母已被加温杀死，不会继续发酵，稳定性较好，所以胖人饮用较为适宜。
干啤酒：这种啤酒源于葡萄酒，酒中所含的糖的浓度不同，普通的啤酒还会有一定糖分的残留，干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖继续发酵，把糖降到一定的浓度之下，就叫干啤酒。适合怕发胖和有糖尿病的病人饮用。当然对有糖尿病的人还是不主张饮酒。
有很多人喝酒会让人变胖，这是真的吗？喝酒会长胖吗？今天就请和火爆好酒招商网记者一起来探索一下答案吧！
1.和饮酒量的关系
大量饮酒的男士会增加21%的全身胖风险和33%“肚子大”风险。少量饮酒者一般性肥胖和腹型肥胖风险低较低，呈“J”形曲线关系。研究者指出，这可能因为酒精会增加体内脂肪的积聚、改变肝脏类固醇代谢，从而导致腹型肥胖。
喝酒大概是社会人都会做的一件事，不论是工作还是平常朋友聚会，多少都会喝一点，但是有一部分人却是经常需要喝酒的，因为他们的社交广、而且大部分都是喜欢喝酒的人，因此许多人都会渐渐变胖，这让很多人都对白酒产生一定的敬畏，其实这完全不需要担心， 因为造成身体变胖的主要因素并不是酒，只需要在吃饭喝酒的时候稍微注意一下就行了，接下来就告诉大家喝酒的时候怎么做才不会发胖！
喝酒的时候怎么做才不会发胖
一、少吃饭菜
女人经常喝啤酒会发胖吗
会的。要是大量的饮用啤酒是会导致发胖的，因为啤酒的主要成分就是小麦，它经过体内的转化后会变成淀粉，进而向蛋白质和脂肪的方向转化，而这些都是导致发胖的因素。那么怎样能在享受啤酒的同时能够不发胖呢？做到以下几点可以很好的帮助我们预防：
其实，喝啤酒也并不是的会使人长胖，要害怎样喝。下面教我们怎样喝酒不易发胖：
1、掌握好量。喝酒的过程中酒精会为身体供给热量，这个时候无可以试着控制摄入的量，以此减少饮用的过程中摄入过多的热量。
喝啤酒会胖吗
理论上来说适量喝酒是不会令人发胖的。啤酒自身是不会令人发胖的，由于它所含的热量十分的少，仅仅一种带有酒精的饮料罢了，罪魁祸首是喝酒的时候所食用的食物，它才是导致人发胖的元凶。为什么这么说呢？因为喝完啤酒之后会促进人的食物，胃口大开，进而摄入的食量就会加大，容易使人发胖。如果喝啤酒过多也会使人发胖的，常说的啤酒肚就是例证。因为摄入酒精过多，酒精代谢后会发生一种叫乙酸的物质，加速脂肪的组成使人发胖。
白酒和啤酒哪个更容易长胖
答案是白酒更容易使人发胖。因为白酒中所含的酒精以及热量都要远远高于啤酒，酒精在人体的代谢进程中会发生较多热量，身体会优先利用酒精发生的热量，而食用的食物的热量就会剩下来，进而转化成人体的脂肪。并且酒精代谢后会发生乙酸，它能加快人体组成脂肪，让人变得更胖。
葡萄酒一般是在餐桌上饮用的。葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。下面看看葡萄酒如何排除身体的毒素的。
毒素1：体内废气
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
长期积累的结果：，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
啤酒比白酒、葡萄酒更容易催生“啤酒肚”？近期慢性前瞻性研究的一项新分析给出了答案。这项对近25万人进行的研究发现
1、从饮酒频率来看：
不管每周只有1天饮酒，还是天天饮酒，就饮用频率而言，任何频率饮酒者“肚子大”比例均较高。其中每周有3~5天饮酒的人，全身胖风险较高，“肚子大”风险高。其中“肚子大”风险在男士增加23%，在女士增加13%。
2、如果以饮什么酒来看：
女性喝啤酒会胖吗？
很多喝酒的男性比较突出的身体体征就是肚子大，俗称啤酒肚，如果发生在女性身上的话，就会呈现出肥胖的症状。
女人喝啤酒是否会变胖与饮用啤酒的量密不可分。酒精中的热量也是比较大的，一般一瓶啤酒的热量高达500大卡。1升啤酒产生的热量大约相当于250克面包所产生的热量。虽然啤酒热量很高，但饮用不同份量的啤酒的女人会有不同的体重变化。欧洲权威的临床营养学期刊的曾研究指出，大量饮用啤酒的人，体重确实会增加。而对于不常饮用啤酒的人来说，变胖的可能性不大。所以过程中的女性应该避免接触酒类！