不论是在好友集会、还是在应付时都防止不了喝酒。假如喝酒喝对了，那对身材是有很大的益处的。此根据在医学上已证实，过量的喝酒可以对人体发生益处。有益处固然树立在过度喝酒上，假如你喜好酗酒的话，健壮就跟你没联系关系了。
喝白酒也有“三不宜”
喝白酒也有“三不做”，酒后“三不宜”
不宜烟酒齐下
常有“喝酒不抽烟、抽烟不喝酒”的准绳，喝白酒时要防止烟酒碰到一起，由于酒精而扩大的血管又由于抽烟而膨胀，会给心脏带来担负，并且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，起到两重损伤。
喝白酒也有“三不做”，酒后“三不宜”
喝酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到高峰。喝酒快则血中乙醇浓度降低得也快，很快就会呈现醉酒形态。若渐渐饮入，体内可有充沛的时光把乙醇合成掉，乙醇的发生量就少，不简单喝醉，且毁伤肝脏水平也会降
谨记酒后“两不做”
不吃醒酒药
喝白酒也有“三不做”，酒后“三不宜”
醒酒药可临时让人挣脱醉酒病症，但实际上却会将醉酒时光延伸。别的喝醒酒药的话，会使胃催吐，加重胃毁伤。
不立即睡觉
喝白酒也有“三不做”，酒后“三不宜”
酒精是靠肝消化代谢的，假如立即睡觉，人体的推陈出新变得迟缓，对肝倒霉，简单得酒精肝。
酒后谨记“四不做”
不洗热水澡
喝白酒也有“三不做”，酒后“三不宜”
酒后沐浴，血糖得不到实时弥补，简单发生头晕、目炫、满身有力等病症，严峻时还可能发生低血糖苏醒。并且热水澡还能使人的血管扩大，简单呈现脑供血缺乏状况，心脑血管疾病患者，在此时愈加大发病的危险性。