大多数的研究证明，红葡萄酒具有显著的健康优势，包括抗氧化和的作用。虽然白葡萄酒也对将抗有益处，但是如果你是出于健康的角度来选择葡萄酒，那么的建议是选择红葡萄酒。
在这里举一个例子，骨质疏松在人群中很普遍，大多数老年人一旦开始使用拐杖便不能再独立走路。红葡萄酒当中的一种活性物质，白藜芦醇，是一种生物性很强的天然多酚类物质。主要是在保护心血管系统和防治骨质疏松方面起作用，虽然对于防治骨质疏松方面对男女都起作用，但是对于更年期的女性效果更显著。
所以，如果能做到有节制的饮酒，那么每天一小杯红葡萄酒是有益而无害。在午后温暖的落地窗下，手持一杯红葡萄酒，于阳光下细细品味，轻松浪漫的同 时也有助于身体健康。