健康发问:发炎期间,能喝葡萄酒吗?

来自纽约的特里问道,“在某些慢性疾病期间,医生通常建议吃一些不宜引发炎症的食物。那么,可以每天或每周喝一些葡萄酒吗?”

回答:当然可以。事实上,有些医生还建议患者通过饮用葡萄酒。炎症,是人类机体对致病原的正常反应。我们熟知的炎症包括关节炎、脑膜炎、、喉炎以及。随着年龄的增长,慢性炎症可导致肌肉损失。

红酒中的成分多元酚——白藜芦醇,已多次从不同的方面被证明,可以有效防治慢性发炎。此外,白藜芦醇有抑制生成环氧合酶-2(COX-2)的功效。环氧合酶-2是导致疼痛、水肿的罪魁祸首。白藜芦醇还可以防止感染,从而防止发炎。植物生成白藜芦醇的初功效就是防止植物自身的感染。

白藜芦醇强大的功效源于自身的抗氧化特性。随着时间的累积,自由基和氧化应激会破坏蛋白质和细胞膜,从而引发炎症。抗氧化成分可以有效阻止自由基的生成,从而避免自由基对蛋白质和细胞膜的破坏作用。许多医生说,任何的食物都含有丰富的抗氧化成分,因为减轻炎症的关键是降低氧化作用。因此,我们建议您不妨饮用一杯黑莓葡萄酒,那会使十字花科蔬菜、欧米珈-3脂肪酸、水果等食物发挥更大的功效。

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