红葡萄酒vs.白葡萄酒,哪个更有益健康?

问题:红葡萄酒与白葡萄酒相比,哪个更有益身体健康?

回答:虽然众多葡萄酒健康方面的研究证明,是红葡萄酒中的多酚成分起到了促进健康的作用,但目前尚没有红葡萄酒与白葡萄酒纵向对比的研究。葡萄酒促进健康的关键因素在于饮酒量而非饮用品种。每天1-2杯葡萄酒是适饮量,这个饮用范围内的葡萄酒对消化系统和心脏保护有着重要的作用。所以,你大可以选择任何一种符合个人口感喜好的葡萄酒,无需介怀葡萄品种。

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