葡萄酒与健康 关于跨年假期的饮酒量

广益精品（北京）葡萄酒行有限公司

跨年假期里怎样平衡喝葡萄酒与吃美食、多锻炼身体、多睡觉以及保持心脑在状态？

<Wine Spectator>的答案如下：

1，经常计算你饮食的热量，不要超标。

2，规划好你的饮酒量和运动量。

3，保持你的思维农敏捷，要按照此标准做决定你的饮酒量。

4，保持心脏健康。

5，能睡得更香。

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