炎炎夏日,啤酒特别受人欢迎,被不少人当作消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素,且能开胃健脾、解暑消热,的确适于夏季饮用。但畅饮啤酒时应注意以下相关“不宜事项”。
不宜拿啤酒解渴
啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒,反而让口渴、出汗更厉害。饮用啤酒后,酒精进入人体,会刺激肾上腺的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干。
不宜搭配烧烤食物
很多人都喜欢边喝啤酒边吃烧烤,这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。专家提醒,烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类,它们和啤酒一样,同属高嘌呤食物,而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素,如果同时进食烧烤和啤酒,将使患痛风的风险大增。
酒温不宜过低
烈日炎炎,喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽,但温度过低的啤酒不仅影响口感,还可能诱发多种疾病。专家表示,即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制在5-10摄氏度,因为啤酒所含二氧化碳的溶解度随温度高低而变化,啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成口味,温度过低不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离,营养成分受到破坏。
饮用不宜过量
啤酒的酒精含量不高,所以不少人在夏天开怀畅饮。但事实上过量饮用啤酒,同样有损健康。专家指出,大量饮用啤酒,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精却会被吸收,将极大增加肝脏、肾脏和心脏的负担。因此专家建议每天饮用量不超过1000毫升。