春分时节话养生 中医道手工黄酒可调理体内阴阳平衡

“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分”。 2012年3月20日是二十四节气中的春分。从这一天起,太阳直射位置渐向北移,南北半球昼夜长短也随之而变,北半球昼长夜短,南半球与之相反。

手工黄酒属春分时节养生佳品

春分一到,雨水明显增多,我国平均地温已稳定通过10度,这是气候学上所定义的春季温度。欧阳修对春分也曾有过一段精彩的描述:“南园春半踏青时,风和闻马嘶,青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞”。无论南方北方,春分节气都是春意融融的大好时节。

中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡,协调机体功能的重要时机,因此我们要注意餐饮,把握好养生的好时机。不过,当人体新陈代谢不协调时,体内会出现某些元素的不平衡状态,致使早衰和疾病的发生。尤其在春分时节,此时人体的血液和活动正处于高峰期,但春天多变的气候又会使体内失衡,诱发一系列疾病。为此,专家建议,应该借助一些特殊饮食,来把握住春分养生的大好时机。手工黄酒,是春分时节不可缺少的养生佳品。黄酒气味苦、甘、辛。冬天饮黄酒,可祛寒、通经活络,有效抵御寒冷刺激,预防感冒。适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并可养颜。而手工黄酒由于其天然的酿造过程,含有更为丰富的矿物质、低聚糖等,口感也比机制黄酒更加馥郁甘醇。

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