白酒，历经数千年的发展，从古延续至今，究其原因与酒有养生作用密不可分。在日常生活中，只要能够掌握分寸，控制酒量，饮酒适度，酒对于我们的身体健康能起到一定的积极作用。
然而，现实中喜爱喝白酒的多数还是男性，女性朋友往往闻白酒se变，更喜欢去喝啤酒和红酒。
其实，白酒更适合女性。
从白酒的制作原材料来说，白酒是用高粱、玉米、红薯、稗子、米糠等粮食或其他果品发酵、蒸馏而成。原料是五谷杂食，也即种子，它是有生命力的，而且必须加酒曲发酵而成，萃取五谷之精华，性偏温热，再加上其道法自然，以五谷养六脏，阴阳协调。
从医学角度来看，白酒有活气的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧，减少脂肪的积聚，从而起到作用。据说，喝一杯白酒所消耗的卡路里相当于运动一小时。
白酒还可以缓解shenjing肌肉紧张，起到减压的功效。少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢shenjing的作用，人会放松对外界的警惕，身心都能处于放松的状态，加上白酒具有促进血液循环的作用，因此使身心倍感轻松。
尤其在睡前，适当喝点白酒可使大脑迅速进入深层次睡眠状态，从而得到彻底休息和放松，大大提高睡眠质量。
适量饮用白酒，对女性有强身健体的功效。
缓解痛经
白酒依功效分为：补益健身酒、清热酒、发热酒、酒、妇科杂症酒等。用白酒泡药还能得到一坛好药酒：例如红花酒血淤性痛经症，gui肉酒多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒肾虚腰痛等。
健胃助睡眠
有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋的作用。
增加热量
现试验证明，白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加dan白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡，适量饮白酒，可以使循环系统发生兴奋效能。
增强记忆力
白酒有助于，科学家公布的试验结果表明：适量饮用白酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。
两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用白酒能促进一种与shenjing细胞记忆有关的物质生成。
塑身
白酒有活气的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧起到塑身作用。
白酒的好处虽然都，但要学会控制自己，过度饮酒，有害健康，请适度饮酒。
山东红高粱，
纯粮古法，八工精造。
精选五粮，特窖发酵，自然酿造，酒香特浓，味特醇厚爽口，口味悠长，实为酒中，更适合女性饮用。
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