总有一些别有用心的人说「喝酒有益健康」,但丁当觉得这些人要么是爱酒的,要么就是卖酒的。
喝酒保健?想都不要想。不论红酒、白酒、药酒,里面多的永远是「酒精和水」,而不是那些少得可怜的「营养物质」。
酒精不仅对肝脏有害,还会引起血脂异常,对高血压没什么好处;就算你拿酒当水喝,论补水效果还是不如一杯凉白开呢。
红酒有益心脏健康?现在还没定论。虽然有研究说红酒里的白藜芦醇「可能」对心脏有好处,但靠喝酒来获得白藜芦醇,还没等你把心脏喝好,肝脏已经顶不住了……
所以,想保护心脏、稳定血压就别喝酒,多运动、健康饮食、戒烟,都是确定对心脏有好处的,比喝红酒靠谱多了还不用多花钱!