葡萄酒与健康

●长寿之源——红酒

红酒是以红葡萄酿造而成,因葡萄原料种类较多,再加上土壤、气候等因素,使红酒具有更多个性。葡萄酒与其他酒类比较,不仅含有丰富的镁、钙、钾、铁等矿物质,还富含各种维生素,强化肝脏功能的硫,对控制血压有益的碘,让多余钠随同尿液排泄的钾等,强化免疫系统、击退传染病的维生素C,都是葡萄酒的重要成分。

葡萄的果皮或种子含有单宁酸、多酚等类物质,多酚可以防止造成老化或癌症的元凶——活性氧将细胞氧化,从而预防动脉硬化和癌症,还可以预防老年痴呆症、高血压、感冒,加强等,具多种功效。红酒中丰富的多酚,乃是健康长寿之源。

●美容美体,喝干红

法国堪称“美人国”,那里的女人不仅漂亮,而且不会因为生育而影响体形,俄国美女也堪称“百步之内必有佳丽”,但生育后,就变成人所共知的肥胖的“俄罗斯大婶”形象。人们研究得出的结果是俄罗斯人爱饮烈性酒,而法国人经常饮用葡萄酒之故。

法国是世界上人均葡萄酒消费量大的国家,也是人均寿命长的国家之一,法国美女得肥胖症的少,死于心血管病的人也比美国和英国要少一半之多。这些都得益于葡萄酒。

葡萄酒中的多酚,能提高人体的新陈代谢,使皮肤恢复光泽。红酒中提炼的SOD能中和体内产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,达到美白肌肤的效果。在,葡萄酒保健热潮也已经掀起。越来越多的女士都在用餐时饮用一至两杯张裕解百纳干红,既富有浪漫情调,又能起到养颜和保持娇美体形的效果。

●如何合理饮用葡萄酒

葡萄酒也不是喝得越多越好,一般以自我感觉的低限度为准,可以遵循以下几点:首先要适量、适时饮用。佳饮用量为一周1瓶左右,即大致750ml,但不是一次性喝完,可采取每天喝1/7瓶或者隔一两天喝一次的方式,时间以晚上为佳,这样不但有助于身体保健,还有利于睡眠;其次以进食时饮用为原则。进食时饮用能使营养均衡,可阻碍胃对酒精的吸收,有利于对肝脏的保护。

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