适当地喝点葡萄酒能够延长寿命

在生活中,越来越多的朋友喜欢上喝葡萄酒。葡萄酒不仅代表着高贵、典雅,还具有保健效果。如果人们每天能够适量地喝点葡萄酒,能够延长寿命。除此之外,喝葡萄酒可以养颜。可见,葡萄酒是一种具有多种功效的饮品。人们可以闲来无事时品尝一两口。

虽然适当地喝点葡萄酒能够延长寿命,但是人们千万不能以为这是鼓励人们多喝酒。如果人们过量地饮用葡萄酒,就会损害身体。因此,适量地喝葡萄酒是关键。饮酒者应该保持较低的饮酒量(每天一到两杯),是饮用葡萄酒。标准的饮用量为,5盎司葡萄酒,12盎司啤酒,8盎司麦芽酒精饮品或者1.5盎司的蒸馏酒,如朗姆酒,伏特加或者威士忌等。

在一项研究中,人群中无论他饮用何种酒精饮料,在适当的范围内,都表现出了趋于长寿的特征,同时保持适量饮用葡萄酒的人,寿命是长的。

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