“适度饮用葡萄酒有益身体健康”并非一句空话，很多研究都证实了葡萄酒中包含很多抗氧化物质，特别是白藜芦醇对人体有非常多的好处。
随着葡萄酒逐渐渗透到人们的生活当中，不少人也发出了他们的疑问：“都说葡萄酒对人体有益，这是真的吗？”的确，这么多年来，很多科学家们也在对葡萄酒和健康之间的联系进行各方面的研究，终得出结论：少量或适度摄入葡萄酒是有益健康的。
适度饮用葡萄酒
12个健康益处
1. 改善皮肤状况
加利福尼亚大学洛杉矶分校（University of California， Los Angeles，简称为UCLA）的一项研究指出，葡萄酒可以帮助血液循环，从而阻止皱纹的产生。而且葡萄酒中含有大量的抗氧化物质还能抑制的生长，从而能帮助人们保持光滑透亮的健康肌肤。
2. 有益心脏健康
美国梅奥医学中心（Mayo Clinic）网站发布了红葡萄酒可以保护心血管的相关文章。该文章表示，每天饮用1-2杯葡萄酒能减少人体不需要的胆固醇，还能阻止血凝块的形成，从而保护动脉通畅，减少心脏病发作的危险。