式、认准“蓝帽子”标识，选取标有“卫食健字”或“国食健字”的
我国保健酒属于《保健食品管理办法》管理范畴，按规定，没有“蓝帽子”标识的保健酒都属于未通过认证的产品。建议去国家药监局网站上查询是否有该批号，批号中的名称、功能等是否与产品上标注的相符，不相符的不要购买。
“蓝帽子”标识▲
（“蓝帽子”标识是我国保健食品标志，由国家食品药品监督管理局批准，为天蓝色，呈帽形，业界俗称“蓝帽子”，也叫“小蓝帽”。）
第二式、按“需”挑选。不同的保健酒效果差异很大，切忌盲目轻信广告购买
如若易感到疲劳，就购买抗疲劳的产品；如有病在身，应在医生指导下服用。
第三式、看清产品标注的适宜人群和不适宜人群
任何保健食品都有一定的适宜人群和不适宜人群，消费者在选用时要注意是否适合您或您要送礼的对象。特别是年老体弱的老人、常年患有慢性病的病人、儿童及青少年、孕妇要谨慎选择保健食品。