每个人的酒量不同，各种酒的酒度也不同，饮酒的速度也不一样，很多人欣赏豪饮，认为这才像个男人，但是饮酒以慢饮为佳，好处有三：
一是可以避免胃、肝脏及脑神经受到强烈刺激而引发的诸多不良后果，尤其是人在剧烈运动、全身疲乏之时抓起酒瓶速饮，有引发脑溢血的可能，这是为不可取的要点，重则则会导致死亡，所以在这种情况下，不要饮用；
二是慢饮不易导致醉酒，使人能够理智地保持清醒的头脑，以达到控制自己饮量的作用，减少不必要的麻烦；
三是慢饮有利于在饮酒的过程中对美酒有欣赏和享用的作用。
故人提倡：“饮酒不宜气粗及速，粗速伤肺，肺为五脏华盖，尤不可伤，且粗速无品。”