今天就教大家一个法国食谱,红酒炖牛肉,让你家也能品尝异国独特美食哦! 红酒的营养价值很高。又能擦出怎样的美味火花呢?是当酸甜的红酒碰上香嫩的牛肉时。可以起到养颜美容的作用。
调料:食盐6克、红酒700毫升、水300毫升、牛肉粉1大勺、黄油50克、香草适量、百里香少许、香叶2片、橄榄油适量、胡椒粉2克、大蒜5克
主料:牛肉1000克
辅料:洋葱2个、杏鲍菇1个、胡萝卜1根、培根150克、小麦面粉25克
做法:
1、牛肋条肉洗净,用厨房纸或毛巾沾干水分。
2、切成麻将大小的块儿,洋葱1粒切大块儿。
3、大碗底部铺上一层洋葱,撒上适量法香、百里香和香叶。
4、铺上一层牛肉,这样层层铺起来,直到铺完所有的牛肉,也就2、3层,上面再撒一层洋葱和香料。
5、均匀浇上2大勺橄榄油,倒入红酒,没过所有材料即可。
6、盖上保鲜膜,入冰箱冷藏腌制过夜。
7、第二天取出,分离出牛肉,沥干水分,过滤腌牛肉的汤汁,去除佐料不要。
8、300毫升开水中加入1大勺牛肉粉,搅拌均匀至融化备用,大蒜切粗末备用。
9、起炒锅,下少许橄榄油,热锅凉油煎制牛肉,这时牛肉会出水,一定要耐心煎,至水分靠干、牛肉四面微焦。
10、筛入面粉,转小火防止糊锅底,翻炒约1分钟,使牛肉均匀沾裹面粉。
11、烹入腌牛肉的汤汁,再加入牛肉粉水,同时加入切碎的大蒜。
12、大火烧开,撇去浮沫,转入炖锅,再次烧开后,盖上锅盖,小火慢炖2个小时。
13、这时可以准备其它配料:培根切小丁,胡萝卜切滚刀块儿,杏鲍菇切滚刀块。
14、起炒锅,化开黄油,下培根丁,小火慢慢煸炒至培根吐出油脂、金黄焦脆,沥油盛出备用。
15、锅中原油,小火慢慢煸炒另一个切成大块儿的洋葱,至洋葱熟软,盛出备用。
16、原油小火煸炒胡萝卜和杏鲍菇,至表面金黄,盛出备用。
17、待牛肉慢炖2个小时后,打开锅盖,加入炒好的蔬菜和培根碎。
18、搅拌均匀,大火煮开后转小火,盖上锅盖,再炖30分钟。
19、加入适量盐和黑胡椒粉调味即可。