手把手教你做出“保健酒水” 养生效果超级好

“酒不醉而人自醉。”“感情深,一口闷;感情浅,舔一舔;感情厚,喝不够;感情薄,喝不着;感情铁,喝出血。”提到酒,相信大家都有一种莫名的感情掺杂在里面,酒是一种灵感和情感催化剂。身边的亲人常常会关心到喝酒伤身、喝酒误事等等,其实,少量饮酒是有利于身体健康的,如果再在酒水中添加一些东西,调制出一些“保健酒水”,那养生效果就更好了。

手把手教你做出“保健酒水” 养生效果超级好

下面就教大家制作几种保健酒,它们不仅制作方法简单,而且取材容易,很适合在家制作。

金橘酒

准备金橘800克,蜂蜜150克,白酒2升。将金橘去皮浸入酒中。1个月后即可饮用,但两个月后饮用为理想,此时香味浓。这时可以把橘瓣捞出,压榨一下,把压出的橘汁再倒回酒中,是极好的佐餐开胃酒。

金橘含有大量维生素C,能促进免疫功能,有促进食欲、止咳、祛痰等功效。

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枸杞酒

取枸杞100~150克(鲜品则需500克),地骨皮20克,蜂蜜100克(如果枸杞子是鲜品,则改用砂糖200克),30~60度白酒1升。将以上材料浸泡白酒中1~2个月后滤去残渣,即可饮用。每天临睡前饮用15毫升即可。

枸杞具有健肾补肝的功效,对老年人正气虚弱有很好的效果。而地骨皮也是强身益精的重要。

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